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고1 집중력 UP, 기숙사 생활 맞춤형 초집중 로드맵

이상복 | 유페이퍼 | 3,000원 구매
0 0 6 8 0 0 2025-07-15
안녕!, 명문고의 새로운 얼굴들! 이 글을 읽고 있는 너희는 분명 남다른 노력과 실력으로 치열한 경쟁을 뚫고 이 자리에 선 자랑스러운 학생들이야. 그 과정에서 얼마나 많은 땀과 시간을 쏟았을지, 얼마나 간절히 이 순간을 꿈꿔왔을지 짐작이 가. 정말 대단해! 이제 너희는 익숙했던 집을 떠나 새로운 보금자리, 기숙사에서 생활하게 될 거야. 어쩌면 처음 겪는 독립된 공간과 생활에 설레기도 하고, 한편으로는 막연한 불안감도 느낄지 몰라. 부모님이나 선생님의 직접적인 지도가 줄어들고, 모든 것을 스스로 판단하고 결정해야 하는 상황이 낯설게 느껴질 수도 있지. 하지만 바로 이 점이 기숙사 생활의 진정한 기회야. 누구의 도움 없이도 스스로 길을 찾고, 스스로 문제를 ..

파킨슨병, 두려움을 넘어 희망으로: 건강한 삶을 위한 통합 지침서

이상복 | 유페이퍼 | 2,000원 구매
0 0 3 11 0 0 2025-07-11
파킨슨병 진단을 받고 막막함을 느끼시나요? 최근 몇 년 사이, 파킨슨병 환자가 급증하고 있다는 소식은 우리 모두에게 경각심을 일깨워 줍니다. 특히 60대 이상 100명 중 2명, 80대 이상에서는 100명 중 4명꼴로 이 질환을 앓고 있다는 통계는 더 이상 파킨슨병이 먼 이야기가 아님을 보여줍니다. "손이 떨리고 몸이 굳어 일상생활이 너무 힘들어요", "말이 어눌해지고 표정이 사라져 사람들 만나기가 두려워요" 같은 환자들의 호소는 우리 마음을 아프게 합니다. 물론, 이러한 고통을 덜기 위해 의학계는 끊임없이 노력하고 있습니다. 레보도파 같은 약물 치료부터 심부 뇌 자극술(DBS)과 같은 첨단 시술, 그리고 최근에는 챗GPT와 같은 AI 기술을 활용한 치료법..

감정자유기법(EFT)

이회승 이상복 | 유페이퍼 | 2,000원 구매
0 0 29 18 0 1 2025-06-26
혹시 요즘, 마음이 답답하거나 왠지 모르게 불안한가요? 학교에서 친구 관계 때문에, 시험 때문에, 아니면 부모님과의 갈등 때문에 가슴 한구석이 늘 무겁지는 않나요? 우리는 살아가면서 기쁘고 행복한 감정뿐만 아니라, 불안, 슬픔, 화, 두려움 같은 힘든 감정들을 많이 느끼게 돼요. 특히 현대 사회는 경쟁, 불확실한 미래, 소셜 미디어로 인한 비교 등 다양한 스트레스 요인들로 가득 차 있어서, 많은 사람들이 불안과 공포를 느끼며 살아가고 있습니다. 이 책은 바로 현대인의 불안과 공포, 특히 학생 및 취업 준비생들이 겪는 시험 및 면접 불안, 미래에 대한 두려움, 자신감 부족이라는 어려움을 극복하고, 진정한 '나'를 발견할 수 있도록 돕기 위해 쓰여졌습니다...

그날, 나는 주님을 뵙고 싶습니다.

이상우 이상복 | 유페이퍼 | 5,000원 구매
0 0 22 37 0 0 2025-06-26
내 생의 마지막 계절에 주님을 바라보다. 삶의 강을 건너며 나는 문득, ‘오늘’이라는 하루가 얼마나 고귀한 선물인지 새삼 깨닫습니다. 어느덧 한 생의 끝자락에 다다른 지금, 나는 종말(終末)이라는 단어 앞에 서 있습니다. 하지만 그것은 두려움이 아닌, 고요한 완성의 순간처럼 다가옵니다. 고통과 환희, 기다림과 깨달음이 스쳐간 세월 속에서, 내게 종말은 더 이상 멀고 낯선 이야기가 아닙니다. 그것은 오히려 주님을 만나는 문, 영원한 생명으로 건너가는 다리입니다. 나는 이 책을 통해 마지막 계절의 숨결 속에서 주님의 얼굴을 묵상하고자 합니다. 성경의 계시록은 때로 두려움의 책으로 여겨지지만, 그 속에는 찬란한 희망(希望)의 메시지가 숨겨져 있습니다. 세상의 ..

시니어가 전해 주는『인성과 인문학』열일곱째 이야기

이회승 이상복 | 유페이퍼 | 1,000원 구매
0 0 6 6 0 0 2025-06-26
사랑하는 아내가 파킨슨병 진단을 받은 지 10년, 우리는 매일매일이 아름다운 동행이요 작은 기적의 연속입니다. 파킨슨 병과의 싸움 속에서도 삶의 의미를 끊임없이 되새기곤 합니다. 문득, 어린 시절 누군가의 '인성'을 이야기하던 짓궂은 표현들이 떠오릅니다. "뉘 집 자식이야, 싸가지가 없네." 이 말들은 결국 '인성의 부재'를 꼬집는 것이었죠. 우리 사회는 인성 부재로 인한 폭력과 불신으로 몸살을 앓고 있습니다. 이는 개인의 삶뿐 아니라 공동체 전체의 행복을 위협하며, 심지어 생명 존중까지 흔들고 있습니다. 하지만 저는 이 암울한 현실 속에서도 희망을 찾습니다. '나이 듦'이 단순히 몸의 쇠락을 넘어, 오히려 '나답게' 삶을 완성하고 '멋진 어른'으로 익..

나의 한국 영주권 취득 안내서 외국인 A to Z 매뉴얼

이원술 이상복 | 유페이퍼 | 5,000원 구매
0 0 27 16 0 0 2025-05-29
따뜻한 봄날, 안산의 거리에서 마주치는 다양한 얼굴들 속에서 저는 늘 희망과 열정을 느낍니다. 한국이라는 낯선 땅에 자신의 꿈을 심고 땀 흘리며 살아가는 여러분 한 분 한 분의 이야기는 저에게 깊은 감동과 울림을 줍니다. 한국 영주권(F-5 비자)은 바로 그 값진 땀방울과 간절한 꿈이 현실로 이어지는 중요한 통로입니다. 하지만 저희들은 수많은 외국인분들이 영주권이라는 목표 앞에서 복잡하고 까다로운 절차와 정보의 부족으로 인해 막막함을 느끼고, 때로는 지쳐가는 모습을 너무나도 많이 보아왔습니다. ‘어떻게 하면 이분들의 막막함을 해소하고, 영주권이라는 꿈에 더 쉽고 명확하게 다가갈 수 있도록 도울 수 있을까?' 이 질문이 바로 이 작은 안내서를 세상에 내놓게..

16년 협의이혼 상담위원이 들려주는 진솔한 부부 소통 이야기

이상복 이원술 | 유페이퍼 | 5,000원 구매
0 0 21 34 0 0 2025-05-17
16년간 이혼 상담실에서 수많은 부부들을 만나왔습니다. 그들의 아픔과 눈물, 서로를 향한 서운함과 원망, 그리고 관계의 끝자락에서 느껴지는 깊은 후회를 가장 가까이에서 지켜보았습니다. 성격 차이, 경제 문제, 외도... 각기 다른 이유를 이야기했지만, 그 근본에는 언제나 '소통의 부재'라는 공통점이 있었습니다. 서로에게 마음을 열고 진심으로 이야기하고, 상대방의 이야기에 귀 기울이는 법을 잊었을 때, 관계는 서서히 병들어갔습니다. 말하지 않아도 알 것 같았던 관계는 침묵의 무게에 무너졌고, 함께 있어도 외로운 섬이 되어버렸습니다. 하지만 절망적인 순간 속에서도 희미한 불씨를 품고 다시 관계 회복을 꿈꾸는 부부들도 있었습니다. 저는 그들에게서 놀라운 공통..

천천히 익어가는 사랑 이야기

이상복 | 유페이퍼 | 3,000원 구매
0 0 25 15 0 1 2025-05-13
우리는 모두 저마다의 속도로 삶을 살아갑니다. 때로는 숨 가쁘게, 때로는 느릿느릿, 그렇게 각자의 발걸음으로 인생의 길을 걸어가죠. 그런데 예상치 못한 순간, 우리의 걸음은 갑자기 멈춰 서거나 아주 느려지기도 합니다. 아내가 파킨슨병 진단을 받던 날이 꼭 그러했습니다. 익숙했던 일상이 흔들리고, 앞으로 걸어갈 길이 안개 속에 가려진 듯 막막하게만 느껴졌습니다. 병은 우리에게 '느림'이라는 낯선 숙제를 안겨주었습니다. 이전에는 당연했던 많은 것들이 더 많은 시간과 노력, 그리고 인내를 요구하게 되었죠. 처음에는 막막함과 두려움이 앞섰지만, 시간이 흐르면서 우리는 이 '느림' 속에서 이전에는 보지 못했던 소중한 것들을 발견하기 시작했습니다. 빠르게 지나쳤던 순간들의 ..

매일 1cm 성장하는 사람들의 비밀

이상복 | 유페이퍼 | 1,500원 구매
0 0 19 12 0 1 2025-05-11
존 맥스웰(John Maxwell)은 세계적인 리더십 전문가이자 자기계발 분야에서 유명한 베스트셀러 작가입니다. 그는 자신의 가능성을 세상에 펼치기 위해서는 성장의 필요성을 강조하였다. "당신은 매일 성장할 수 있다.” 누구나 한 번쯤 이런 생각을 해본다. "나는 왜 이 자리에서 제자리걸음만 하는 걸까?” 하지만 답은 아주 간단하다. 하루 1cm라도 성장하는 사람만이 결국 거대한 변화를 만든다. 이 책은 취업 준비생과 직장인을 위해 '지금 당장 실천할 수 있는 성장 전략을 담았다. 특별한 재능이나 엄청난 스펙이 없어도 괜찮다. 매일 1cm씩 움직이면, 당신도 원하는 곳에 도착할 수 있다. 이 책이 당신의 작은 한 걸음에 힘이 되어주기를 바란다.

따뜻한 영향력 사람의 마음을 움직이는 리더십 실천 노트

이상복 | 유페이퍼 | 5,000원 구매
1 0 31 26 1 1 2025-05-08
‘진짜 리더십’은 삶을 바꾸는 따뜻한 영향력입니다 우리는 ‘리더십’ 하면 흔히 강력한 카리스마, 빠른 판단, 지시와 통제를 떠올립니다. 그러나 진정한 리더십은 그러한 힘보다 먼저 사람의 마음을 이해하고, 따뜻한 영향력을 미치는 데서 시작됩니다. 수십 년 동안 교육 현장에서, 그리고 삶의 굽이굽이에서 만난 수많은 사람들과의 경험을 통해 저는 깨달았습니다. 좋은 리더란 결국, 사람의 마음을 따뜻하게 움직이는 사람입니다. 이 책은 시니어와 직장인을 위한 실천 중심의 리더십 에세이 모음입니다. 각 글은 단순한 이론을 넘어 삶에서 실제로 ‘써먹을 수 있는’ 리더십 기술을 담고자 했습니다. 읽는 분이 공감하고, 실천하고, 결국 변화되기를 바랍니다. 여러분..

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