이회승 이상복 | 유페이퍼 | 2,000원 구매
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2025-06-26
혹시 요즘, 마음이 답답하거나 왠지 모르게 불안한가요? 학교에서 친구 관계 때문에, 시험 때문에, 아니면 부모님과의 갈등 때문에 가슴 한구석이 늘 무겁지는 않나요?
우리는 살아가면서 기쁘고 행복한 감정뿐만 아니라, 불안, 슬픔, 화, 두려움 같은 힘든 감정들을 많이 느끼게 돼요. 특히 현대 사회는 경쟁, 불확실한 미래, 소셜 미디어로 인한 비교 등 다양한 스트레스 요인들로 가득 차 있어서, 많은 사람들이 불안과 공포를 느끼며 살아가고 있습니다.
이 책은 바로 현대인의 불안과 공포, 특히 학생 및 취업 준비생들이 겪는 시험 및 면접 불안, 미래에 대한 두려움, 자신감 부족이라는 어려움을 극복하고, 진정한 '나'를 발견할 수 있도록 돕기 위해 쓰여졌습니다...