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청소년 생명존중과 자살예방의 실제 2시간용 강의 교재
프롤로그
유페이퍼
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이상복
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2024-06-30
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프롤로그
01. 자살관련 이론, 귀인이론
가. B. Weiner의 귀인이론(Attributions Theory)
나. 인지적 스트레스 이론(Cognitive Stress Theory)
다. 학습된 무기력 이론(Martin Seligman Theory)
라.절망감 우울증 이론(Hopelessness Depression Theory)
마. 자기통제이론(Self-control model of depression)
02. 청소년기의 특성
03. 청소년이 가장 힘들어 하는 것이 무엇인가?
04. 청소년기, 힘든 생활에서 나타난 정신적 증상
05. 역경을 딛고 희망과 꿈을 실현한 사람들
06. HOW TO : 자살예방, 어떻게 할 것인가?
가. 자존감 회복, 자존감 일기 쓰기, 자성예언
나. 회복탄력성을 키우라
다. 역경, 두 마리 키우는 개
라. 결핍과 동거하는 방법을 배우라.
마. 삶의 영양소인 긍정적 스크로크 주고 받기
바. 자존감을 회복하라.
에필로그 작은 관심과 실천은 한 사람을 살려 ...