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알기쉽고 적용 용이한 교류분석『시간의 구조화』 이야기(04)

니체(Nietzsche, 1844-1900)는 현대인에게 두 가지 병이 있다고 하였다. 하나는 자신을 잃어버린 것이며, 다른 하나는 잃어 버리고도 깨닫지 못하다는 것이다. 인간의 기본적인 욕구에는 자극갈망과 인정갈망 외에도 상대방과 스트로크를 주고 받기 위해 일상생활에서 자기가 원하는 방식으로 자신의 환경이나 시간을 계획하려는 욕구인 구조갈망이 있다. 이것은 교류분석(TA)에서는 시간의 구조화(TIME STRUCTURE) 라고 한다. 인간은 성장하면서 배운 방식에 따라 선호하는 시간활용 방식이 다르며. 계획한 시간활용 방식을 통해 상대방으로부터 얻는 스크로크를 최소화하거나 최대화한다. 즉 개인이 설정하는 시간의 구조화에 따라 스크로크 교환의 양도 달라진다. 인간은 타인..
니체(Nietzsche, 1844-1900)는 현대인에게 두 가지 병이 있다고 하였다. 하나는 자신을 잃어버린 것이며, 다른 하나는 잃어 버리고도 깨닫지 못하다는 것이다.

인간의 기본적인 욕구에는 자극갈망과 인정갈망 외에도 상대방과 스트로크를 주고 받기 위해 일상생활에서 자기가 원하는 방식으로 자신의 환경이나 시간을 계획하려는 욕구인 구조갈망이 있다.

이것은 교류분석(TA)에서는 시간의 구조화(TIME STRUCTURE) 라고 한다.
인간은 성장하면서 배운 방식에 따라 선호하는 시간활용 방식이 다르며. 계획한 시간활용 방식을 통해 상대방으로부터 얻는 스크로크를 최소화하거나 최대화한다.

즉 개인이 설정하는 시간의 구조화에 따라 스크로크 교환의 양도 달라진다. 인간은 타인과의 상호작용에서 받은 스트로크를 극대화하기 위해 시간을 구조화하려는 욕구를 가지고 있는데 교류분석 학자 해리(Harris)는 시간의 구조화에는 여섯 가지 방법이 있다고 했다.

따라서 교류분석(TA)에서 시간의 구조화를 잘 모르면, 오히려 손해 보는 상황이 생길 수도 있다. 시간의 구조화를 보다 쉽게 사용하기 용이하게 자세하게 설명해 드리겠다.

네 번째 교류분석이론(TA) 중 시간의 구조화의 욕구. 6가지 시간의 구조화 내용, 시간의 구조화 체크 리스트, 시간의 구조화 분석 방법 등을 중점적으로 살펴 본다.


저에게 글을 쓴다는 것은 자신을 표현하기 위해서 ‘마음을 더듬는 것’을 말합니다. 매일 더듬고 또 더듬는 시간을 보내며 행복감을 느낍니다. 지금까지 미쳐 짐작하지 못할 정도로 자신의 잠재능력과 발전 가능성을 확장해 나가고 있습니다.

1951년 전라남도 광양에서 태어나 일찍이 직업군인의 길에 들어섰습니다. 군 생활 중 주경야독(晝耕夜讀)으로 대학을 졸업하고 동국대학교 행정대학원 북한학 석사과정과 총신대 신대원 석사과정을 수료했습니다. 그리고 늦깎이로 캐나다 크리스천 대학교에서 상담학 박사 학위를 취득했습니다.

1998년 27년의 군생활을 마치고 국방대학교 군전임교수, 국방대학교 국방리더십개발원 연구교수, 국방대학교 안보문제연구소 전문연구원, 국방정신전력원 전문연구원 오랫동안 정신전력교육 분야에서 강의 및 연구 경력을 갖고 있습니다. 7년간 국군 장병 정신전력교육자료를 집필했습니다.

그리고 한 때 주식회사 잡뉴스 솔로몬 서치 이사 및 컨설턴트로 사회를 배웠으며, 국가보훈처(지금의 보훈부) 나라사랑 전문교수로 초 중 고 학생들에게 나라사랑하는 마음을 심어 주기도 하였습니다.

특히 국방대학교 국방 리더십 개발원 연구교수로 5년간 고급제대 리더십을 연구 및 교육하는 소중한 경험을 갖고 있습니다. 연구를 하면서 관련 서적을 읽었고 직접 리더십 콘텐츠 개발했으며 글로벌 현장 리더십과 국내외 명장 리더십을 연구하여 국방 리더십 저널지와 대외기관에 기고하였습니다. 고급 제대 리더십 프로그램 개발팀의 일원으로 주로 리더십 영상 프로그램 개발 지식과 기술도 터득했습니다.

현재 세종특별자치시 지식기부강사를 비롯한 독도의용수비대 연합회 소속 전문강사, 서울 서부지방법원 협의이혼 상담위원, 행정안전부 안전교육 전문강사, 한국군사문제 연구원 전문연구위원, 네이버 블로그 운영과 210권의 전자책을 집필하였고 지금도 매일 쓰고 있습니다.

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