교류분석(TA)은 정신의학자 에릭 번이 창시한 성격이론인 동시에 상담 및 심리치료입니다.
교류분석(TA: Transactional Analysis) 이론은 표면적으로 매우 단순합니다. 교류분석(TA)는 간단한 언어를 사용하는 접근방식은 사람들이 말하는 내용을 쉽게 이해할 수 있는 큰 정점 중의 하나입니다.
교류분석(TA)은 성격이론인 동시에 개인적인 성장과 변화를 위한 체계적인 심리치료이며, 부모교육, 부부교육, 인성교육, 조직개발 등 다양한 분야에 활용하는 이론이다.
교류분석(TA)의 세 가지 철학적은 첫째, 사람은 누구나 OK이다. 둘째, 누구나 사고할 능력을 가지고 있다. 셋째, 사람은 자기 운명을 자기 스스로 결정하며, 또한 이러한 결정을 얼마든지 변화시킬 수 있다는 것이다
교류분석은 인본주의적 가치 위에 행동주의적 명료성과 정신분석적 깊이를 더한 개인의 정신내적 및 대인관계적 심리학인 동시에 심리치료라고 정의할 수 있습니다.
교류분석(TA)는 성격기능의 강화를 통한 성격변화(性格變化)에 초점을 맞춘 치료방법으로 비교적 평이하고 인간의 긍정성을 확인하고, 자신이 책임을 질 수 있도록 하며, 사고, 감정, 행동을 조화롭게 통합(統合)할 수 있도록 하고 있어서 자기 분석을 해 나아갈 수 있는 효과적인 심리치료입니다.
그것은 TA가 자신발견의 방법으로서, 또한 대인관계를 원활하게 하기 위해서, 알기 쉬우면서도 배운 것을 즉시 사용할 수 있다는 이점을 갖기 때문입니다.
정신건강(Mental Health)이라는 것은 올바로 지각(知覺)하고 합리적으로 사고(추리)하고 이해(理解)하는 능력이 발달될 때 가능할 것이고, 청소년의 정신건강이라는 것은 정신적으로, 사회적으로, 정서적으로, 영성적으로 건강한 상태를 의미합니다. 교류분석(TA)을 통한 청소년 정신건강에 대해 살펴 보기로 한다.
1951년 전남 광양에서 태어 났으며, 일찍이 군에 투신, 직업군인으로 생활하였다. 주경야독(晝耕夜讀)으로 군사학과 북한학, 그리고 상담학을 전공하였다. 동국대학교 행정대학원에서 북한학 석사학위와 캐나다 크리스찬 대학교에 상담학 박사학위를 취득하였다.
지난 2015년 1월 공직생활 43년을 마감하고 사회인이 된 지 8년이란 세월이 지났다. 퇴직 후 재난안전 민방위 강사로 충청 지역과 세종특별자치시에서 강사활동을 하였다.
국가보훈처(지금의 국가보훈부) 나라사랑 강사로 위촉되어 4년간 서울시 및 경기 북부의 초중고 학생, 공무원, 군인, 주민을 대상으로 한 나라사랑교육을 하였다. 특히 국방대학교 국방리더십개발원 연구교수로 5년간 근무하면서 고급리더십을 연구 및 강의하였다. 독서활동과 리더십 콘텐츠 개발, 연구논문 연구 등에 주력하였고 그 중에서 고급제대 리더십 사례를 언구하여 국방리더십 저널지에 여러 차례 기고한 적이 있다.
7년간 국방대학교 군전임교수로 국군장병 정신교육 교재를 집필하였다. 역사, 군인정신, 충효예 등 사례위주 정신교육교재(精神敎育敎材)를 집필해서 육, 해, 공군 장병들이 읽고, 토론하고 발표하고 다짐하는 정신전력 육성하는데 기여하였다.
본원 개편에 따른 정신신력실에서 정신전력 육성 연구를 중점 연구해 왔다. 정신전력 업무와 더불어 리더십 연구를 동시에 경험하고 연구한 한 사람이 된 셈이다.
현재는 세종특별자치시 지식기부강사를 비롯한 독도의용수비대 연합회 소속 전문강사, 서울시 서부지방법원 협의이혼 상담위원. 한국군사문제연구원 전문위원, 행정안전부 안전 전문강사 등으로 활동하고 있다
43년간 정신전력 분야에서 연구하고 교육한 소중한 경험을 토대로 정신교육 콘텐츠를 개발하여 전자책 작가로 활동 중에 있다.